痛风水果（痛风水果罐头能吃吗）

本篇文章将给您逐一谈谈痛风水果，以及痛风水果罐头能吃吗对应的相关知识要点，希望对大家有所帮助，参考借鉴，可不要忘了收藏本站喔。

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樱桃是一种可以起到补中益气、祛除风湿作用的水果，口感十分好，主要是樱桃里面含有的花青素比较高，能够帮助肾脏阻止吸收尿酸，所以经常吃一些樱桃，可以有效的预防体内尿酸成分过高，对于改善痛风能起到不错的效果。

一般对于痛风患者来说，可以多吃一些糖分含量比较少的水果，比如草莓、苹果、猕猴桃、杏、桃、石榴、柠檬、柚子、杨梅、菠萝、香瓜、葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨等。

葡萄：葡萄是一种碱性水果，基本上不含嘌呤，又有较多的果汁水分，有利于痛风人士血尿酸的排除；含果糖约8~18g/100g，每日宜吃100克。杏：含果糖约0.9g/100g。杏子富含纤维素、维生素C、果酸等成分。

水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等都可以食用。

痛风吃什么水果好(1)樱桃味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

对于痛风的老年人来说，实际上是可以去吃西瓜的，很多老年痛风患者觉得西瓜不适合吃，觉得吃西瓜对病情没有好处，但是由于西瓜味甘、性寒，无毒，具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。

因为西瓜不仅不含嘌呤，还富含有维生素C和钾元素，维生素C有降尿酸的作用，钾元素可以更好的促进尿酸盐排出体外，因此西瓜能够帮助痛风病人将体内痛风结石加快溶解，对痛风的治疗起到辅助性的作用。

生活中痛风最怕的三种水果是木瓜、樱桃、山竹，这三种水果是痛风克星，那么接下来我们就来了解一下其功效作用。

第一种：柠檬；属低嘌呤食物（含量4mg/100g）。柠檬富含维生素C和枸橼酸（柠檬酸），能促造血、助消化、加速创伤恢复。

猕猴桃、柚子、樱桃、西瓜、香蕉等，这些水果都含有大量的钾元素和各种维生素，几乎不含嘌呤，可促进机体新陈代谢，帮助将尿酸排出体外，对于痛风者降尿酸来说起到积极作用。

痛风的克星水果几乎包括日常生活中常见的各种水果，因为这些水果类的食品都属于碱性食品，是不含嘌呤的食物。

，苹果。它属于碱性食物，可以快速中和体内过多的酸性物质，碱化尿液，并能促进结晶尿酸的溶解、排出。适合痛风患者适量食用。

西瓜皮绿色部分煎汤代茶，是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此，痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。樱桃味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。

1、菠萝：菠萝属于含嘌呤低，而且是碱性水果，尿酸在碱性条件下溶解不易沉淀组织。另外，菠萝富含碳水化合物，维生素C，钾能促进尿酸的排泄，从而防治痛风。可直接去皮食用，也可以榨汁代茶饮用。

2、痛风主要是嘌呤代谢异常引起的疾病，水果基本属于低嘌呤食物。

3、嘌呤含量很低或者不含嘌呤的食物。谷类：富强粉、玉米、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、小米等。可能要少吃粗粮，因为全谷类食物的谷皮嘌呤含量较高些。